糖尿病在中医辩证中称为“消渴症”。

我国最早的医书《黄帝内经素问》及《灵枢》中就记载了“消渴症”这一病名。汉代名医张仲景《金匮要略》之消渴篇对“三多”症状亦有记载。 消渴症的成病机理主要是素体阴虚，五脏柔弱，复因饮食不节，过食肥甘，情志失调，劳欲过度，而导致肾阴亏虚，肺胃燥热。

如今美食当道， 如何让我们的糖尿病患者在日常生活中过的更加优质、放心，下面跟小编一起学习吧！

一、饮食

1、饮食治疗是各种类型糖尿病的一项基础治疗措施，不论病情轻重或有无并发症。也不论是否应用药物治疗，均应长期坚持，严格执行。且每日进食量须相对固定，定时，定量，以利于血糖水平的控制。

2、患者每日饮食平均分配量：

需根据病情恰当安排，一般三餐分配：早餐壹两、中餐贰两、晚餐贰两，青少年、孕妇、乳母、营养不良及消瘦者、伴有消耗性疾病者应酌还必须增加，肥胖者酌减，使患者体重逐渐下降至正常标准的+、-5%左右。[标准体重：（身高--100）*0.9）]。

二、饮食品店食品须知：

在食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物以及足够的水分，少吃盐，减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入。

1、易多吃蔬菜：提倡食用绿叶蔬菜（青菜、芹菜、菠菜等）胡萝卜、金针菇、茄子、菌菇类、丝瓜、冬瓜。

宜常吃：苦瓜、南瓜、柚子、黑芝麻、葱、山药

荤菜宜：河鱼、牛肉、瘦猪肉、黄鳝、童子鸡及汤类

2、轻症者可吃适量的水果，吃水果最佳时间在餐前一小时，这可使水果中的果糖起到缓冲饮食的作用，一般可选择含糖量在14%以下的水果食用。

如：杨梅、菠萝、樱桃、草莓、柠檬、新椰子肉、李子、葡萄、柚子。

也可用莲心、山药、银耳、绿豆、赤豆、百合、芡实等制成点心佐餐，食明不放糖，或选用少量果糖，甜菊叶。

3、炒菜宜用植物油、精制油，不宜放糖，少量盐为主。应以清淡为佳。忌用花生油、葵子油，猪油、黄油、奶油或者其他动物油。

4、忌吃土豆、山芋、咸蛋蛋黄、全脂牛奶、冰淇淋、瓜子、花生、核桃、香蕉、苹果、糖果、果酱、蜜钱、糕点、玉米、粽子、汤圆、豌豆、芋艿、粉皮油面筋等，忌吃动物内脏，特别是脑，但可以吃猪胰。

5、忌吃蔬菜中的蒜苗、姜、辣椒等，肉类的狗肉、驴肉、羊肉、鹿肉。

6、对糖尿病性肾病患者应限制豆制品的摄入量。

三、其他注意点

1、适量的运动可起到较好的降压的作用，提倡在饭后散步半小时，须有规律、持之以恒，亦可采取走广播体操、打太极拳等方式。

2、糖尿病病人并发急性感染、酮症。或出现低血糖者或清晨服药后没有进食者均不宜锻炼。

3、保持心情舒畅，避免受寒冷，精神，环境等刺激。

4、糖尿病患者应限制饮酒、吸烟。

5某些药物可影响血糖升高，但停药后可逐步恢复。

β——受体阻滞剂（如心得安）噻嗪类利尿剂。速尿、链霉素、异烟肼，女性口服避孕药，糖皮质激素，阿司匹林，消炎痛、酚妥拉明，苯妥英钠。